Páginas

Translate

domingo, 27 de fevereiro de 2011

Troféu Ori-Estarreja e Ori-6 Relay

Ontem, no dia 26 de Fevereiro participei de manhã no Troféu Ori Estarreja e à noite no Ori 6 Relay.

Uma coisa que tenho vindo a notar de prova para prova é que maior parte dos erros que cometo são por falta de confiança em mim mesmo.

De manhã fui apanhado pelo Cascalho (mais uma vez) e acabei por ir com ele até ao ponto 5, onde este me disse que estavamos a ir na direcção errada, então segui-o e até o encontrarmos demoramos 15minutos! Prova impossível de recuperar, mas segui em frente, o POM está próximo e há que treinar!
Também cometi outro erro no controlo 18 onde, devido à escala do mapa (1:7500), andei demasiado para a frente.



E o que há-de haver melhor para treinar do que uma provinha à noite?
A minha equipa de estafeta era a ADFA B, onde me estava designado o 5.º percurso com 5km.
Acabei por partir em massa com os restantes que ainda não teriam partido por volta das 20:30.
Parti para a floresta bem à noitinha com um frontal de 9.90€ e blusa de mangas cavas, não há cá mariquices de MagicShines e outros faróis (se bem que dessem jeito)!



Andei bastante inseguro pois não via um palmo à frente, só sentia os montes quando os estava a subir.
Foi a minha primeira prova nocturna em floresta, gostei bastante da experiência e da adrenalina de me poder perder.
Cometi muitos erros pois decidi arriscar em muitos azimutes e passava por caminhos e não os via!


Para a semana há mais!

domingo, 20 de fevereiro de 2011

4.º e 5.º ADE'O'

Ontem, dia 19 de Fevereiro decorreram a 4.ª e 5.ª etapa do ADE'O', nas quais eu participei mostrando o que valho, o que neste momento se iguala a "muito pouco".
Espero que pelo POM o meu físico já esteja razoável e que não cometa erros de distracção como nestas duas provas básicas.

De manhã cometi logo um grande erro para o 1 controlo:



À tarde grande erro para o ponto 10 e pouca confiança no resto de percurso:



terça-feira, 15 de fevereiro de 2011

domingo, 13 de fevereiro de 2011

FAIL!

Portanto, hoje decidi participar no Troféu Ori-Alentejo em Almeirim com partida em massa, porém tive de voltar as boxes.
Participei com equipamento de atletismo (mangas cavas e calções curtos) enquanto estava um frio e uma chuva desgraçada!
A caminho do ponto dois caí em cima das silvas e fiz um grande rasgão na perna deixando-me desconcentrado. Depois uma sessão de pasto aliada ao frio fez com que decidisse encostar às boxes. Se bem que no 200, no caminho de volta, eu, o João Rato e o Ricardo Reis decidimos fazer um despique para ver quem era mais rápido.
Parabéns Rato!

sábado, 12 de fevereiro de 2011

Gouveia e Corta-Mato de Pavia

Após um mês parado decido ir à prova de Gouveia, que não correu muito bem para o meu lado visto que a minha medíocre forma física.

Treinei de bicicleta esta semana de modo a proteger o joelho lesionado, a conselho do meu treinador e hoje fui ao Corta-Mato do Campeonato do Alentejo.
Decidi começar lento e apoiar o meu colega Gabriel Martins, isto também a conselho do meu treinador. Porém a meio da prova decidi aumentar o ritmo para me testar. Foi uma prova dura tanto mental como fisicamente. Uma corrida de 4km com bastantes subidas depois de um mês parado. Gostoso!
Não acabei num grande lugar mas uma coisa posso concluir:
Já não estou lesionado!

Amanhã vou participar no Troféu Ori-Alentejo (Longa) com partida em massa em Almeirim. Vai ser bonito, e depois meto aqui o meu percurso.