O treino com que me dei melhor foi no treino de multi-técnicas de 11.7Km, onde primeiro teríamos de fazer o percurso em linha, depois um corredor e em seguida treino de janelas (liguei o GPS um bocado depois). No treino de janelas tirei mal a direcção num dos pontos mas nada de muito grave:
Para a semana participarei no Orijovem como monitor, penso que me fará bem pois poderei entrar nos mapas com calma.
