Campeonatos Regionais Absolutos em Pista 2011

Hoje de manhã participei nos Campeonatos Regionais Absolutos em Pista 2011 em Vendas-Novas na prova de 3000m. Fui sem expectativas visto que estou a descansar há mais ou menos 3 semanas. Acabei a prova não muito cansado mas com o tempo de 10mins e 44segs, dando à volta de 3.35min/km.
Ainda tenho mais uma semana para descansar e a partir daí vou trabalhar para melhorar bastante este tempo e a minha técnica na orientação. E é por isso que ainda irei participar, este verão, no WOC Tour.

Até lá.

Estágio de Verão

Nos dias de 5 a 8 de Julho dirigi-me a São Pedro da Gafanhoeira para realizar um estágio com João Cascalho, Tiago Baltazar e Diogo Barradas.

Apesar de estar em época de descanso decidi aproveitar esta oportunidade para me dar um pouco mais de experiência com o mapa, coisa que não posso fazer no Pinhal Novo.

Durante esses dias realizamos 3 treinos de sprint e 3 treino no mato, no total de 35.8km.

Agora descanso mas penso que ainda participarei nos absolutos de pista em vendas-novas caso transporte se confirme.

Até lá,
FA.

Patrocínio

É com muito agrado que venho aqui tornar público o contrato que fiz com a CAT - Mobilift que decidiu apoiar-me.

É disto que o nosso desporto precisa, de mais patrocínios para os atletas e para os clubes dando mais visibilidade e maiores condições para competir.